“Troy zag bij mij snel wat ik niet goed deed tijdens het lopen. Het was niet ‘efficiënt’ genoeg, zoals ze dat noemen”, zegt de 1.89 meter lange De Ligt in gesprek met het Algemeen Dagblad. Terwijl American Football-spelers wel hard kunnen lopen. “Die jongens wegen 120 kilo en vliegen alsnog over het veld. Ik heb natuurlijk niet het postuur van die mannen, maar ben wel redelijk groot. Ik wilde ook heel graag sneller worden.”
Douglas is nu meer dan een jaar bezig om De Ligt sneller te laten lopen en dat werpt zijn vruchten af. “Eerst denk je nog heel erg na hoe je sprint, maar ik begin nu op het punt te komen dat het bijna automatisch gaat.” Ook de krachttrainingen van Björn Rekelhof dragen bij aan zijn progressie. “De kleine partijtjes tijdens de training zijn daar nog beter voor. Als je tegen Kluivertje, David Neres of Amin Younes staat, moet je jezelf wapenen, hoor. Dan word je wel uitgedaagd in de kleine ruimte.”