Dijks sterker door personal trainer en voedingscoach

Mitchell Dijks werkt hard aan zichzelf om beter te worden. Niet alleen op de trainingen van Ajax, maar ook daarbuiten heeft hij hulp. Personal trainer Patrick Willems ondersteunt hem op fysiek vlak om onder andere zijn startsnelheid te verbeteren. “Hij is atleet geweest en met hem doe ik oefeningen om mijn looptechniek te verbeteren. En preventieve krachttraining, om blessures te voorkomen”, aldus Dijks in gesprek met Voetbal International.

Ook de vriendin van Willems is belangrijk voor Dijks. Zij is voedingsdeskundige. “Zij heeft mijn eetpatroon veranderd. Ik eet tegenwoordig zes keer per dag, in kleine porties, die ik van haar meekrijg. Ik merk dat ik veel meer energie heb dan vroeger. En minder vet aan mijn lijf. Ik denk weleens: was ik maar eerder zo bewust met mijn vak bezig geweest. Aan de andere kant heb ik nu een levenspad bewandeld dat me heeft gebracht waar ik nu ben. Het zal allemaal een reden hebben gehad.”